úterý 19. května 2015 v 08:00 | štítky: Názory

14ti denní ostropestřecová výzva

14ti denní ostropestřecová výzva

Pryč je doba, kdy mě moje vlastní tělo nezajímalo. Nyní se bedlivě sleduji a sháním informace vedoucí ke stálému zdraví.

Před několika dny jsem se rozhodla, že začnu provádět detoxikaci jater. Na internetu jsem se dočetla o detoxikačním účinku ostropestřecového oleje a zakoupila ho.

Jako se vším, tak i s ostropestřecovým olejem se dají dělat divy. Ze všech detoxikačních možností se mi zalíbilo to nejjednodušší, tedy:

– spolknout jednu čajovou lžičku ostropestřecového oleje ráno nalačno po dobu 14 dnů

a čekat, co se bude dít.

Jak to probíhalo?

Hned jak jsem vstala, vyšroubovala jsem víčko od oleje, nalila olej na lžičku a spolkla. Potom jsem chvilku vydržela a následně zapila neochucenou vodou. Někdy jsem hodinu i víc nic nejedla a jindy jsem jedla už za deset minut. Záleželo na pocitu hladu, se kterým jsem se nikdy nesnažila bojovat.

Co se se mnou dělo?

– ze začátku se mi točila hlava

– po několika dnech (asi třetí den) do půlhodiny po spolknutí oleje přišlo nucení na stolici (která byla řídká)

– po sedmém dnu používání oleje ze mě při defekaci vylezlo tmavězelené vlákno, podobné tomu z obrázků v tomto článku: Zdraví-AZ, Očista tlustého střeva

– sedmý den se mi po požití oleje i během dne chtělo zvracet

– jedenáctý den jsem se rozhodla ostropestřecovou výzvu ukončit, abych zastavila pocity na zvracení

– den po vysazení oleje se mi přestalo chtít zvracet

Co dál?

Věřím, že ostropestřecový olej je zdravý a má léčebné účinky. Otázkou je, zda na jeho účinek nemá negativní vliv moje běžné stravování. Vedle ovoce, zeleniny a zelených smoothie jím totiž i čokolády, sýry, kávu a maso.

Moje další výzva bude klystýr.

Pokud máte s detoxikací, klystýrem a podobně nějaké zkušenosti, budu ráda když se o ně podělíte!

Komentáře

Celkový počet komentářů: 1
  • Peter
    23. 5. 2015 11:02:20
    Ahoj, nemal som tebou žiadne popisované problémy a o som ho užíval ráno a večer na lačno a stravovanie som tiež nemal moc zdravé.
    Přidat komentář
Prosím, zadejte písmena, která jsou zobrazena na obrázku výše.
Není potřeba rozlišovat malá a velká písmena.
Přidat komentář